养生重阳气和治形保精

养生重阳气和治形保精

徙薪饮–《景岳全书》卷五十一

玉泉散–《景岳全书》卷五十一

1.
赵献可以为命门真火乃人身之宝。治病养生以爱护真火为要。

【处方】陈皮2.5克,黄芩6克,麦冬、芍药、黄柏、茯苓、牡丹皮各4.5克。

【外号】一六甘露散(《景岳全书》卷五十一)、六一甘露散(《会约医镜》卷十二)。

2.
张景岳的疗养观念

【成效主要医疗】治三焦之火、一切内热渐觉而来甚者。

【处方】石膏180克(生用),粉甘草30克。

(1)温补真元

【用法用量】用水200毫升,煎至140毫升,空腹时温服。多郁气逆伤肝,胁肋疼痛,或致动血者,加青皮、栀子。

【制法】上为不粗大末。

《景岳全书》提出:“阳强则寿,阳弱则夭”。“凡欲保生重命者,尤当爱戴阳气”。

【摘录】《景岳全书》卷五十一

【效用主治】健胃除烦。治阳明内热,烦渴咳嗽,二便闭结,温疫斑黄,及热痰喘嗽。

(2)治形保精

【用法用量】每服3~9克,新汲水或热汤或人参汤调下。此方加朱砂9克亦妙。

《景岳全书》建议:“善保养身体者,可不先养
此形感觉神仙之宅,善治病者,可不先治此形以兴复之基乎?”
“善养身者,必宝其精”。

【摘录】《景岳全书》卷五十一

(3)“知命之年修理”

《景岳全书》云:“人于知命之年左右,当大为修理一番,则再振根基,尚余强半。”

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